EMS – der Megatrend des 21 Jahrhunderts kann deine Ernährungsumstellung unterstützen. Muskelaufbau für Männer und Stoffwechselaktivierung für Frauen, mit sensationellen Ergebnissen bereits nach kurzer Zeit! Und das bei nur 1-2 Trainingseinheiten zu je 20 Minuten pro Woche! So einfach ist das! Training – ohne Bewegung! Denn der Muskelaufbau funktioniert über Intensität und nicht über Bewegung! Ohne Gelenkbelastung erreichen wir eine Muskelspannung die wir sonst nur durch das Bewegen von schweren Gewichten erhalten würden! Die Impulsstärke sollte immer dem individuellen Körperempfinden angepasst werden. Dies schwankt von Training zu Training. Ich stelle Ihnen die Intensität so ein, dass ein angenehmes Spannungsgefühl im Muskel entsteht! Anlegen der Elektroden und los geht’s! NUR 20 MINUTENTRAINING ..und das effektiv! „Keine Zeit“ gilt nicht mehr.
Anfragen bitte unter https://www.fit-the-body.de/…
mit sportlichen Grüßen Christin